Mentoring
Osobní či online mentoring se týká nabídky stáží především pro trenéry, kteří chtějí posouvat své znalosti na vyšší úroveň v oblasti silového tréninku a lidské biologie. Mentoring probíhá individuálně a nejméně po dobu 2 týdnů. Delší doba stáží je nastavena individuálně na základě zvolených kritérií ve kterých se chcete posouvat a co vše chcete nabídnout svým klientům k maximalizaci jejich výsledků.
A co můžete očekávat v probíhající stáži?
- Training programming (Jak aplikovat znalosti v praxi)
- Stress managment
- Neurotyp a individualita (Jak nastavit trénink na míru)
- Neurotraining v praxi (Jak neuorologie ovlivňuje trénink)
- Genetika a hormonální změny (Jak a kdy ovlivňují trénink a jak k těmto změnám přistupovat)
- Biomechanika pohybu (Jak vnímat mechaniku z hlediska kostí, šlach, kloubů a vazů)
- Psychologická analýza klienta
- Poruchy spánku a cirkadiánní rytmus
- Holistický přístup ke zdraví
Touto cestou chci poukázat na to, že bychom se jako siloví a kondiční trenéři měli neustále vzdělávat a posouvat své dovednosti a věřím, že naše komunita bude růst tím správným směrem. Po dobu svého působení v tomto oboru jsem absolvoval nespočet stáží, ne jen regionálních, ale i zahraničních a touto cestou chci nabízet své znalosti dál.